Ma mission ? 

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Vous aider chaque jour à aller vers une alimentation plus saine pour votre corps, votre esprit et votre coeur.

Pour cela je vous propose un véritable accompagnement composé d'un parcours de consultations diététiques individuelles et/ou des ateliers cuisine santé collectifs directement au cabinet. Ainsi, changer vos habitudes devient plus simple et surtout source de plaisir et de partage. 

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Lors des consultations diététiques personnalisées je peux vous aider à :

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• Mieux être à l'écoute des besoins de votre corps pour mieux en prendre soin ;

• Sortir de l'enfer des régimes et retrouver une relation plus sereine avec la nourriture ;

• Retrouver du plaisir, de la variété dans vos assiettes et vos menus ;

• Préparer l'arrivée d'une grossesse et mieux manger pendant et après celle-ci ;

• Adapter l'alimentation en fonction de votre pathologie (diabète, MCV, intolérances, ...) ;

• Devenir autonome dans vos choix alimentaires et mieux comprendre ce qu'est un repas équilibrant pour le corps, le coeur et les papilles.​

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Lors des ateliers cuisine je vous propose de :

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• Tester et explorer de nouvelles recettes culinaires ;

• Cuisiner sans chichis comme à la maison autour d'un moment convivial ;

• Vous aider à retrouver le plaisir de cuisiner grâce à des recettes simples et rapides faciles à reproduire à la maison ;

• Modifier en douceur vos habitudes et adapter votre alimentation à votre pathologie ou intolérance alimentaire ;

• Papoter nutrition en toute liberté parce que j'adore ça !