IMG_0659 (1)atelier cuisine Fraîch'attitude So'Nutri

          A l’occasion de la semaine de la Fraîch’ Attitude qui met en avant chaque année les bienfaits des fruits et légumes frais, je me suis déplacé auprès des élèves de l’école SAINT VINCENT DE PAUL de DOUAI. Un vrai régal pour les papilles des plus petits qui se sont prêtés au jeu du petit cuisinier. Au menus : “smoothie fraises-banane” et “verrines compote de pomme-banane maison, fromage blanc et petit beurre”, de quoi faire un goûter riche en couleurs et surtout riche en vitamines ! Pour les plus grands, nous avons découvert les fruits et légumes au travers des saisons, leurs bienfaits sur notre organisme et construit ensemble des repas équilibrés avec 5 fruits et légumes journaliers. Comme quoi, c’est finalement très facile d’avoir son compte lorsque l’on se prête au jeu ! A vous de jouer maintenant !