par SOPHIE PAULIN | Août 5, 2019 | DESSERTS, IDÉES RECETTES
Un gâteau à la courgette ?? Et bien oui ! Tout en sachant que vous ne sentirez absolument pas son goût, la courgette va permettre d’apporter des fibres et des vitamines et va rendre votre gâteau ultra moelleux et fondant à souhait sans ajouter 1 g de beurre,...
par SOPHIE PAULIN | Juil 4, 2019 | IDÉES RECETTES
Recettes issues du livre “Eaux et infusions détox – Boissons bienfaisantes pour se désaltérer sans se lasser”. Vous y retrouverez de jolies recettes de boissons fraîches mais également des infusions à réaliser soi-même. C’est l’été ! Il...
par SOPHIE PAULIN | Mai 7, 2019 | IDÉES RECETTES, PLATS
Voici une petite salade de printemps gourmande et rassasiante ! Parfaite pour une pause fraîcheur, elle ne vous prendra que 20 minutes à préparer. Simple, rapide et efficace 🙂 Ingrédients pour 4 personnes : 4 belles poignées de roquette 4 escalopes de poulet 1 belle...
par SOPHIE PAULIN | Avr 25, 2019 | ACTU NUTRITION, Image corporelle
Depuis de nombreuses années, la société influence énormément la vision de notre apparence corporelle et ce rarement pour le meilleur. A l’approche de l’été, les magazines et autres publicités nous bombardent d’offres promotionnelles sur les régimes...
par SOPHIE PAULIN | Mar 21, 2019 | ACTU NUTRITION
Du 21 au 24 mars, la gastronomie française est à l’honneur ! C’est l’occasion de fêter la gourmandise et le plaisir des papilles en toute convivialité que vous soyez un grand chef ou un simple amateur de cuisine. La France est un pays riche de...
