par SOPHIE PAULIN | Mar 20, 2018 | ACTU NUTRITION, ALIMENTATION ET PERTE DE POIDS, BIEN-ETRE, EMOTIONS
Dans notre quotidien, le stress et les émotions peuvent parfois influencer notre comportement alimentaire et nous pousser à manger sans faim bien au delà de nos besoins. Ces envies de manger émotionnelles sont souvent source de mal-être avec des conséquences négatives...
par SOPHIE PAULIN | Mar 12, 2018 | ACTU NUTRITION
A force de voir les personnes scanner leurs produits et passer du temps dans chaque rayon du supermarché, je me suis penchée sur cette application très en vogue qui vous permet d’évaluer la qualité de vos achats : Yuka. De nombreux patients s’interrogent...
par SOPHIE PAULIN | Fév 6, 2018 | ACTU NUTRITION, ALIMENTATION ET PERTE DE POIDS
La plupart du temps, nous mangeons par nécessité, simplement pour se nourrir sans même parfois nous poser la question à savoir si nous avons faim ou non. Plusieurs études ont montré que manger en pleine conscience nous permettrait d’apprécier davantage les mets...
par SOPHIE PAULIN | Août 28, 2017 | ACTU NUTRITION, ALIMENTATION ET PERTE DE POIDS
← Trouble du réconfort et alimentation : Gratin de courge spaghetti au Comté et aux noisettes → Share...
par SOPHIE PAULIN | Mai 9, 2017 | ACTU NUTRITION
L’objectif est de rendre plus compréhensibles les informations actuelles, qui ne sont guère lisibles par les consommateurs, et d’inciter les Français à écarter les produits riches en gras, en sel et en sucre, pour lutternotamment contre la progression de l’obésité,...
par SOPHIE PAULIN | Mar 28, 2017 | ACTU NUTRITION, ALIMENTATION ET PERTE DE POIDS, SUIVI DIETETIQUE
Diversifier son alimentation pour être en bonne santé c’est bien, mais être à l’écoute de ce que notre corps nous raconte c’est encore mieux. En effet, celui-ci nous indique la plupart du tant ce dont notre corps a besoin. C’est ce que l’on nomme les appétits...
