Le fléxitarien ou végétarien flexible

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Suite aux problèmes environnementaux et à la condition animale observée au sein des élevages intensifs, de plus en plus de Français se tournent vers de nouvelles habitudes alimentaires et optent pour le flexitarisme. Le flexitarien ou végétarien "flexible" va...

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Mieux manger avec Yuka, oui mais…

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A force de voir les personnes scanner leurs produits et passer du temps dans chaque rayon du supermarché, je me suis penchée sur cette application très en vogue qui vous permet d'évaluer la qualité de vos achats : Yuka. De nombreux patients s'interrogent et m'ont...

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Régimes, une vérité qui dérange …

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Je trouvais essentiel de partager de nouveau cette vidéo qui montre les dégâts des régimes... Beaucoup de patients m'expriment encore malheureusement que les régimes sont la seule solution pour perdre du poids et que sans ça, ils continueront de prendre des kilos sans...

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Trouble du réconfort et alimentation :

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Certaines émotions ressenties tout au long de la journée peuvent donner lieu à des envies de manger émotionnelles. Ce sont donc des envies de manger la plupart du temps sans sensation de faim et qui sont consommées dans le but de calmer des émotions négatives (stress...

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