Trouble du réconfort et alimentation :

Certaines émotions ressenties tout au long de la journée peuvent donner lieu à des envies de manger émotionnelles. Ce sont donc des envies de manger la plupart du temps sans sensation de faim et qui sont consommées dans le but de calmer des émotions négatives (stress...

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Les vacances, moment idéal pour prendre soin de soi

On a malheureusement très souvent l'habitude de remettre la plupart des choses au lendemain, sans prendre le temps pour s'arrêter et souffler. Les vacances sont idéales pour se ressourcer et faire le point sur l'essentiel. Que ce soit la nature ou la ville, il y en a...

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Vacances et marchés locaux

Rien de tel que les marchés locaux pour acheter des produits de saison et goûter aux nouvelles saveurs du terroirs. Les producteurs locaux se feront une joie de vous faire goûter leurs spécialités tout en vous expliquant leur savoir-faire. N'oublions pas que la France...

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